Sağlıklı yaşam: ortak ev eşyalarının ne zaman atılacağı

sünger

Süngerlerin bakteri yatağı haline gelmesi uzun zaman almaz. Mikropları ellerinize ve ardından yiyeceğinize yayabilir. Veya elinizde bir kesik varsa, bakteriler vücudunuza bu şekilde girebilir. Her kullanımdan sonra süngerlerinizi kaynatsanız veya mikrodalga yapıyor olsanız bile, bilim adamları haftada bir kez değiştirmenin en iyisi olduğunu söylüyorlar.

Yastıklar

Gecelik boynunuz ve baş pervaneniz zamanla şekil ve sıkılığını kaybeder. Ayrıca uyurken döken ter, yağ ve cilt hücrelerini emer. Her 2 yılda bir eski yastıklarla takas yapın - daha kısa sürede düz, topaklıysanız ya da ikiye katladıktan sonra katlanmış olarak kalın.

Diş fırçası

Günde iki kez ovalama seansı, diş fırçanızdaki kılları zaman içinde yapar. En iyi temizlik sonuçları için, her 3 ila 4 ayda bir yenisine geçin.

Yapışmaz Tencere

Çizik, oluk veya pullanma yapışan politetrafloroetilen (Teflon) bulunan yapışmaz tencere ve tavalar mutfak eşyaları listenizde bulunmalıdır. Neyse ki, yemeğinize girerse Teflon pulları size zarar vermez. Yine de, onlar yeni bir şey yüzünden hak ettiğin işareti.

Makyaj

Ürünler değişmekle birlikte, bakterileri uzak tutmak için 6 aylık iz süresinde kozmetik ürünlerini yeniden depolamak iyi bir kuraldır. Enfekte cilt veya gözlerde kullandıktan sonra daima makyajınızı değiştirin.

Makyaj fırçaları

Aplikatörleri düzenli olarak ılık su ve yumuşak bir sabunla yıkayın. Bu programı izleyin: ıslak makyaj uygulayan araçlar için haftada bir kez; Göz makyajı uygulayıcıları için haftada iki kez. Kuru makyaj fırçaları temizlik arasında bir ay sürebilir. Yıpranmış veya yıpranmış göründükleri zaman onları yok edin.

Hava filtreleri

HVAC sisteminizin filtreleri, bunları ne sıklıkta değiştireceğinizi söyleyen talimatlarla birlikte gelmelidir, ancak EPA her 60-90 günde bir genel rehber olarak önerilir. Değiştirdiğinizde fazladan silah gibi görünüyorlarsa, bir dahaki sefere onları değiştirin.

İlaçlar

Üreticilerin, son kullanma tarihlerini ilaçlarına koymaları gerekir. Bazı çalışmalar damgalı raf ömründen çok daha uzun süre çalıştıklarını gösteriyor, ancak en iyi seçenek ecza dolabınızın içeriğini güncel tutmaktır. Süresi dolmuş ilaçların çoğu zamanla gücünü kaybeder. İlaçları attığınızda sorumlu olmanız gerekir: FDA'nın web sitesi size neyin çöplenmesi gerektiği, neyin yıkanacağı ve bölgenizdeki geri alım seçeneklerinin nereye bakılacağı konusunda size rehberlik edebilir.

Uzatma kabloları

Uzatma kablosu üzerindeki yıpranma belirtisi, onu atmanın zamanı demektir. Fiş veya çatallardaki çatlaklar, hasar veya sorunlar yangına neden olabilir. Kullanmadan önce kabloları inceleyin ve birini halının altına sokmayın veya çok fazla cihazla aşırı yüklemeyin.

Duman Alarmları

Duman alarmınızdaki üreticinin tarihini kontrol edin. 10 yıl önce veya daha fazla ise yeni bir tane alın. Bu, 9 voltluk piller, lityum piller veya evinize bağlı olan alarmlar için geçerlidir.

Kontakt Lens Çantası

Kontakt kasanızı temiz tutmak için her kullanımdan sonra suyla değil taze tuzlu suyla yıkayın. Her 3 ayda bir taze bir tane için onu sıkın. Çatlak veya hasar görmüş vakalar bakteri için harika bir yer sağlar, bu yüzden hemen değiştirin.

Elektronik

Bilgisayarınızdan, TV'nizden, cep telefonunuzdan veya başka bir cihazdan kurtulmaya hazır mısınız? Doğru yapın: Bir geri dönüşüm veya bağış programı olup olmadığını görmek için önce üreticiye danışın. Veya yerel geri dönüşüm merkezinizi arayın, böylece cihazlarınız bir çöplük alanına girmez.

Piller

Normal pilleri (AA, AAA, manganez ve karbon çinko) çöpe atmak güvenlidir, ancak bu tek kullanımlık güç kaynakları için diğer seçenekleri bulmak için yerel geri dönüşüm merkezinize bir çağrı yapmaya değer. Nikel-kadmiyum ya da küçük sızdırmaz kurşun-asit şarj edilebilir pillerin içinde çevre ve insan vücudu için zararlı toksik metaller bulunur. Bir bırakma tesisi veya geri dönüşüm etkinliği bulmanız gerekir.

Boya

Oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklanmayan artık su bazlı lateks boya, birkaç ay veya daha kısa bir sürede bozulabilir. Teneke kutudaki şişkinliği fark ederseniz, muhtemelen içinde gaz üreten bakteri birikmesi olabilir. Ondan güvenli bir şekilde nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için yerel hükümet veya kamu işlerini arayın.