7 ways to fade stretch marks| Dr Dray
İçindekiler:
- Germe izi, aynı zamanda stri olarak adlandırılan, cildiniz büyüme veya kilo artışı nedeniyle hızla şekillendiğinde ortaya çıkar. Bunlar, sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunun olmadığını gösteren bir işaret değildir. erkekler ve kadınlar esneme izlerine kavuşabilirler Gebelik ve ergenlik, esneme için iki en sık rastlanan zamandır:
- Vitamin A'ya bir retinoid denir. Retinoidler cildi daha pürüzsüz ve genç gibi gösterir. Bunlar, tezgah üstü topikal kozmetik kremlerinde kullanılır. Basitçe topikal bir A vitamini özütü kullanarak veya oral olarak A vitamini alarak, cildinizin sağlık ve genel görünümüne katkıda bulunabilirsiniz. Özellikle bir çalışmada retinoidler, gerilme işaretlerinin oluşumuna yardımcı olduğu tespit edildi. Havuç ve tatlı patates gibi yiyeceklerden zengin bir diyet de A vitamini seviyenizi yükseltmenize yardımcı olabilir.
- Bazı insanlar şekerle homeopatik mikrodermabrazyon yöntemi olarak yemin eder. Bir dermatolog tarafından gerçekleştirilen mikrodermabrazyon, germek izlerinin solması için klinik olarak kanıtlanmış birkaç yöntemden biridir. Yani bu evde çare değer gibi görünüyor. Cilt üzerinde şeker fırçalayıncaya kadar ovmak, alanı pul pul haline getirir.
- Aloe vera için bir streç marka tedavi olarak çok az klinik bulgu mevcut olsa da, mantıklıdır. Saf aloe vera hem doğal bir iyileştirici ajan hem de bir cilt yumuşatıcıdır. Bu streç izleri denemek için ideal bir evde ilaç haline getirir. Duşunuz bittikten sonra günde bitki özleri için saf aloe vera uygulayın.
- Kollajen, cildinde şekillenmesini ve sağlıklı görünmesini sağlayan proteintir. yüz ve bedenlerimizde kolagen üretimi hiyalüronik asit, sağlıklı gıdalar ve çevrimiçi satılan bir özüt ile uyarılabilir.Hiyaluronik asit, piyasada bulunan bir kapsül veya ekstre tüketilerek emilebilir.
- Cildin hasar görmesi nedeniyle haşlama yağı cildin görünümünü çabucak iyileştirmeye yardımcı olabilir Coconut oil, şifa verici özellikleriyle incelenmiştir. ve cilt yaralarının iyileşmesi için geçen süreyi azalttığını keşfetti.Günlüğünüze bakire hırma yağı uyguladığınızda, her gün kırmızı görünümlerinin bir kısmını alabilir.
- Bu tedavilerin çoğu tipik olarak sigorta kapsamında değildir ve masraflı olabilir. Bu işlemler için bir aday olup olmadığınızı yalnızca bir dermatolog söyleyebilir.
- TakeawayOutlook
Germe izi, aynı zamanda stri olarak adlandırılan, cildiniz büyüme veya kilo artışı nedeniyle hızla şekillendiğinde ortaya çıkar. Bunlar, sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunun olmadığını gösteren bir işaret değildir. erkekler ve kadınlar esneme izlerine kavuşabilirler Gebelik ve ergenlik, esneme için iki en sık rastlanan zamandır:
İlk önce, gergin bir işaret cildinizde farklı bir lekeye neden olan ince kırmızı veya mor bir çizgi olarak görünür dokusu çevreleyen cilt katmanından daha azdır Sonunda, çoğu esneyen izler soldurur ve beyaza veya neredeyse yarı saydam bir renk katar.
Gergin izlerden tamamen doğal yollardan kurtulmak, Bunlar bir tür yara izi zil ve nadiren görünmez olabilmesi için solmaya yeter. Bununla birlikte, germe izlerinin en aza indirgenmesine yardımcı olan ve daha çabuk solmasına yardımcı olabilecek bazı ilaçlar vardır.Vitamin A1. Vitamin A
Vitamin A'ya bir retinoid denir. Retinoidler cildi daha pürüzsüz ve genç gibi gösterir. Bunlar, tezgah üstü topikal kozmetik kremlerinde kullanılır. Basitçe topikal bir A vitamini özütü kullanarak veya oral olarak A vitamini alarak, cildinizin sağlık ve genel görünümüne katkıda bulunabilirsiniz. Özellikle bir çalışmada retinoidler, gerilme işaretlerinin oluşumuna yardımcı olduğu tespit edildi. Havuç ve tatlı patates gibi yiyeceklerden zengin bir diyet de A vitamini seviyenizi yükseltmenize yardımcı olabilir.
Bazı insanlar şekerle homeopatik mikrodermabrazyon yöntemi olarak yemin eder. Bir dermatolog tarafından gerçekleştirilen mikrodermabrazyon, germek izlerinin solması için klinik olarak kanıtlanmış birkaç yöntemden biridir. Yani bu evde çare değer gibi görünüyor. Cilt üzerinde şeker fırçalayıncaya kadar ovmak, alanı pul pul haline getirir.
Badem yağı veya hindistancevizi yağı gibi bir fincan yumuşatma maddesini, ıslak plaj kumunun kıvamına karıştırmadan önce bir fincan şeker ile karıştırın. Biraz limon suyu ekleyin. Karışımı, vücudunuzun gerginlik izlerinin bulunduğu kısımda ovun. Duşta haftada birkaç kez tekrarlayın, 8-10 dakika karıştırın.
Aloe vera için bir streç marka tedavi olarak çok az klinik bulgu mevcut olsa da, mantıklıdır. Saf aloe vera hem doğal bir iyileştirici ajan hem de bir cilt yumuşatıcıdır. Bu streç izleri denemek için ideal bir evde ilaç haline getirir. Duşunuz bittikten sonra günde bitki özleri için saf aloe vera uygulayın.
Devamını oku: Aloe vera için inanılmaz 7 kullanım şekli "
Hyaluronik asit 4. Hyaluronik asit
Kollajen, cildinde şekillenmesini ve sağlıklı görünmesini sağlayan proteintir. yüz ve bedenlerimizde kolagen üretimi hiyalüronik asit, sağlıklı gıdalar ve çevrimiçi satılan bir özüt ile uyarılabilir.Hiyaluronik asit, piyasada bulunan bir kapsül veya ekstre tüketilerek emilebilir.
Okumaya devam edin: "Kolajeni artırmanın 5 yolu"
Hindistan Cevizi yağı 5. Hindistancevizi yağı
Cildin hasar görmesi nedeniyle haşlama yağı cildin görünümünü çabucak iyileştirmeye yardımcı olabilir Coconut oil, şifa verici özellikleriyle incelenmiştir. ve cilt yaralarının iyileşmesi için geçen süreyi azalttığını keşfetti.Günlüğünüze bakire hırma yağı uyguladığınızda, her gün kırmızı görünümlerinin bir kısmını alabilir.
Okumaya devam edin: Cilt bakımı için hindistancevizi yağı kullanabilir miyim? Diğer seçenekler Diğer tedaviler
Lazer tedavisi, iğneleme ve mikrodermabrazyon, gergin işaretler için üç klinik tedavi yöntemidir. Mikro dermabrazyon, deriyi evdeki ilaçların yapamayacağı şekilde pul pul dökülmesini içerir. Klinik çalışmalarda, mikrodermabrazyon streç izlerinin görünümünü geliştirdi. Cildinizin üst katmanının altına kolajenin enjekte edildiği nispeten yeni bir iğneleme de etkindir.
Bu tedavilerin çoğu tipik olarak sigorta kapsamında değildir ve masraflı olabilir. Bu işlemler için bir aday olup olmadığınızı yalnızca bir dermatolog söyleyebilir.
Risk faktörleri Gergin izi kim alır?
Gerginlik işaretleri ve bunları kimin aldığı konusunda yaygın yanlış algılamalar vardır. Gerçek şu ki, genetik germek izlerinin en güçlü göstergesi. Mayo Clinic'e göre, kadınların kendilerini alması daha olası ve hamile kadınların yüzde 90'ı onları alıyor. Diğer risk faktörleri, kortikosteroid ilaç kullanımı, kilo verme veya kilo verme, göğüs büyütme ameliyatıdır.
TakeawayOutlook
Gerginlik işaretleri için en iyi tedavi, önleme olarak görülüyor. Cildinizi nemli tutarak cildinizin yara izi bırakmamak için gereken elastinin korunmasına yardımcı olabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı gibi topikal kremlerin kullanılması cildinizi nemli kalacak ve germek izlerini azaltacaktır. Tedavi edilmese bile, neredeyse tüm esneme izleri zamanla soldurur. Nadiren esneme izleri başlangıçta göründükleri kadar belirgin kalır.
