Depresyon bir çocuğa benzeyen şeyi

Ben 7 yaşındayken babam fıtık çıkardı. Annem ve babamın ablasına ve bana çok ağır bir şey kaldırdığını ve kendisini daha iyi hissettirmesi için bir ameliyat geçirmesi gerektiğini anlattığını hatırlıyorum. İşten biraz zaman alması gerekecek, ancak çabucak iyileşmeye başlayacaktı. Kendimi hasta hissettiğinden şaşkın ya da korkmuyordum ve herhangi bir sorunuz olsaydı - fıtı nedir? Zımbalarınızı görebilir miyim? Acıtır mı? - Onlara sormakta rahat hissettim ve rahat yanıt verdi.

Ben 10 yaşındayken babam başka bir şey belirtisi göstermeye başladı. Bu sefer dışında hiçbir açıklama yapılmadı. Önümüzdeki birkaç yıl boyunca, büyük bir sağlık krizi ile karşı karşıya kalacak, ancak bu konuda hiçbir zaman bir aile tartışması olmayacak. Depresyondan hiç haberim yoktu, ancak önümüzdeki üç yıl içinde hayatımın gidişatını derinden değiştirecekti.

İzledim

Babam, damgalamada ve utanç duyan çok fazla ebeveyn gibiydi; zihinsel hastalığı çevreliyordu. Amy Marlow

İlk olarak, onun çok yorgun seyrettiğini gördüm. İşten sonra ya da hafta sonları konuşup bizimle oynamak yerine uyudu. Onu akşam yemeğinde izledim, her yemekten sessizce oturdum, nerede bir gün benimle ilgili sorular soracaktı ya da annemle tartışacaktı. Sonra onu geri çekilmesini, aile faaliyetlerinden geri durmasını veya evin farklı bir bölümüne geri çekilmesini izledim. Ve ışıltıyı güzel mavi gözlerinden çıkarken izledim. Kendine kıvrılmış halini izledim - esprili, sevecen, nişanlı babam düzleşti ve sessizleşti.

İçinde bir yerde korkmuş hissettim ve kafam karıştı. Ama nedenini bilmiyordum.

13 yaşındayken endişe etmeye başladım. Anneme neler olup bittiğini sormak için harekete geçtim. Bana işyerinde çok fazla baskı uygulandığını söyledi. Washington, D.C'de başarılı bir avukattı ve işinin stresli olduğunu biliyordum da, daha büyük bir şeyler olduğunu hissettim.

Neyin yanlış, baba?

Yani bir gün ona doğru yürüdüm, ona doğruca gözlerine bakıp "Sorun nedir baba?" Diye sordu.

Şaşkın görünüyordu, ben de öyleydim. Bu konu sınırları aşmıştı. O kekeledi, "Ben … iyi hissetmiyorum." Daha fazla isterken, "Ne zaman iyi hissedeceksin?" Diye sordum. Gözleri gözyaşlarıyla doluydu. Babamın ağlamasını hiç görmemiştim ve beni korkuttu. Sessiz kaldığında odadan çıktı, eminim peşimden gelecek ve açıklayacaktı. Neden ağladığını açıklayın. Neden üzgün olduğunu açıklayın. Neden değiştiğini açıklayın. Ama asla yapmadı.

Destek Zihinsel Hastalıklar Ulusal Birliği (NAMI), akıl hastalığı konusunda destek ve bilgi sunan bir yardım hattı barındırıyor.Ayrıca aile ve depresyon ile ilgilenen kişilerin bakıcıları için ücretsiz bir aile-aile kursu sunuyorlar.

Üç gün sonra gitti. 1 Mayıs 1996'da babam intihar ederek evde öldü ve ben onu ilk bulan bendim. Sözler, o travmanın etkisinin hayatımda ne kadar derin ve kalıcı olduğunu tarif edemez.

O günün ilerleyen saatlerinde annem, bize "depresyon", "antidepresanlar" aldığını, "çok hasta" olduğunu söyledi. Akıl hastalığı, sağlığını yıllarca sessizce eritse de, o ana kadar duymamıştım.

Depresyon hakkında hiçbir zaman söylenmeyen çok fazla çocuk gibiydim. Babam, damgalanan ve utanç duyan çok fazla ebeveyn gibiydi, hepsi de akıl hastalığını çevreliyor. Ailem çocuklarına depresyon hakkında ne söyleyeceklerini bilmeyen çok fazla aileye benziyordu, bu yüzden hiç bir şey söylemiyorlar.

Ve anlıyorum. Zihinsel hastalık çocukları bir yana, diğer yetişkinlerle konuşmak zordur. Ancak yine de bunun hakkında konuşmamız gerekiyor.

Konuşma Konusu

"Zihinsel hastalık, çocukları bir yana, diğer yetişkinlerle konuşmak zordur. Ancak yine de bunun hakkında konuşmamız gerekiyor. Amy Marlow

Babamın depresyondan bahsetmek beni daha az korktu, daha fazla değil.

Depresyonundan bahsetmek, babamın daha az izole olmamasına yardımcı olabilirdi.

Onun intiharı arkasında bir soru işareti bıraktı. Açıkça paylaşmak babama biraz rahatlama mi yapardı? Depresyon geçirdiğini bilmek benim ölümümü daha az travmatik hale getirmiştir miydi? Asla bilemeyeceğim Ancak onun intiharı ve kendi depresyondan bahsetmenin daha az değil, daha az acı çekmesine neden olduğuna eminiz. Bu yüzden hikayemi, korkutucu ve rahatsız edici derecede paylaşmayı seçiyorum.

Zihinsel sağlıkla ilgili konuşmaların fıtık operasyonunu açıklamak kadar kolay olmadığını biliyorum. Ancak ihtiyaç hala var. Hastalık hala orada. Yara izleri hala var ve zımba hala var. Sadece onları göremiyoruz.

Benden alın: Depresyon hakkında konuşmaktan daha korkan şey, depresyondan hiç söz etmemektir.

Amy Marlow, deneyimlerini depresyon ve yaygın anksiyete bozukluğu ile yaşayan intihar kaybı yaşayanlarında paylaştığı

Mavi Işık Mavisi yazarıdır. Twitter'da takip edebilirsiniz @_ bluelightblue_