Marie Osmond, Nutrisystem Üzerinde Ağırlık Vermeye İlişkin Görüşmeler

nın görevleri arasında yer alan bir numaralı country-pop baladı "Paper Roses" ile başlayarak, & Marie Show ve sonraki film rolleri, Marie Osmond şüphesiz 1970'lerin en girişimci sanatçılarından biriydi. Dört yıl sonra, sekiz yaşındaki anne, gösteri dünyasındaki en yoğun programlardan birini, Las Vegas 'Flamingo Hotel Showroom'da ve hem Donny başlıklı kardeşi Donny'le birlikte en çok satan ülke albümünde sürdürüyor. ve Marie , Yıldızlarla Dans Etme ve başarılı iki müzik otobiyografisinde başarılı bir şekilde depresyonla mücadele etti. Boş zamanlarında, ödüllü bebek koleksiyonları tasarlarken, 170 çocuk hastanesinden en gelişmiş sağlık bakımı ve araştırma imkanı sağlayan Çocuk Mucize Ağını denetler ve Amerikan Kalp Derneği'nin sözcüsü olarak hareket eder "Go Red for for American Heart Association" Kadınlar "ve Nutrisystem, bu sayede etkileyici 50 kiloluk bir kilo kaybı elde etti ve sürdürdü. Osmond, bir sürü angajmanından sağlık hattıyla sohbet edip şaşırtıcı dönüşümünü, kardeşi Donny ile tekrar çalışmak için bir mola verdi ve büyükannesinin yaşlanma hakkında verdiği ada tavsiyesi.

Donny ile tekrar kayıt yapmak nasıl bir şey ve fanlar yeni albüme göre ne bekleyebilir?

Sonunda Donny'nin "Küçük Bir Ülke" olmasını sağladım. Yeni albümümüz 'Donny and Marie' dir. 'Evet, Donny unvanla geldi. Yaratıcı değil mi? [ göz ]. 28 yılda birlikte kayıt yapmak ilk defa oldu. Osmond taraftarlarımız on yıldır birlikte kayıt etmemizi istiyorlardı, bu yüzden haftada beş gün Las Vegas'ta birlikte çalıştıklarından bu yeni bir albüm üretmek için mükemmel bir fırsat olduğuna karar verdik. Efsanevi Nashville yapımcısı Buddy Cannon albümü bir araya getirdi ve Carole King, Babyface, Gavin DeGraw ve Richie Sambora gibi harika söz yazarlarına sahip.

Vegas gösterisi nasıl gidiyor? İlginizi geceden sonra ne bırakıyorsunuz?

Başlangıçta Vegas'ta 2008'de gerçekleştirilmek üzere bir araya geldiğimizde, altı haftalık bir kontrata sahibiz. Bu haftalar tükendi ve bizden 2012 yılının sonuna kadar iki yıl ve daha sonra da iki hafta uzatılması istendi. Özellikle tek bir anneyken mükemmel bir fırsat oldu, çünkü ailemi Utah'dan Las Vegas'a taşıdım ve ben daha az seyahat edebilir ve çocuklarımla daha fazla olabilir.

Las Vegas izleyicileri harika ve enerjileri ve coşku bulaşıcı. Sahnede olmak ve her akşam dışarı çıkmak endişelerinizi unutmanın en iyi yoludur. Her gösteri öncesinde her zaman hala gerginim, her kitleye elimden geleni yapacağımdan endişe duyuyorum.Sanatsal bir oyuncu olarak, gösteri öncesinde karnımda kelebekler olmadığında bir gün gelirse emekli olmalıyım. Bu olmamış ve halen seyircilerle birlikte eğlenmek ve eğlenmek için sabırsızlanıyorum.

Burada anksiyete ile başa çıkmanın doğal yollarını keşfedin.

Yakın geçmişteki single'ına The Good Life adı verildi. 'İyi hayata kavuştun mu, sana iyi bir hayat ne oldu?

İyi yaşam aklıın bir halidir. Hayat hakkındaki tutumunuz. Koşullarınıza ne olursa olsun hiç problem yaşamazsınız, bu yüzden perspektifi muhafaza etmek ve umutlu kalmak demektir. Her gün bir turuncu yemek kadar basit olsa da tadını çıkarabileceğiniz şeyler getiriyor. Bazen bugünün nimetini özlediğimiz "bir sonraki adıma" odaklanıyoruz.

Hepimiz çok düşük sürelerle geçiyoruz ve bazıları diğerlerinden daha fazla acı çekiyor, ancak açıkçası, durumunuzun tutumunuzu nasıl etkileyeceğini seçmenize neden oluyor. Şahsen inancım her gün beni taşıyor.

Kilo kaybınızın müzikte sizin için yeni kapılar açtığını düşünüyor musunuz?

Kilo kaybının hayatımın her alanında yeni kapılar açtığını biliyorum. Porsiyon boyutu hakkında çok şey öğrendim ve proteinleri ve karbonhidratları Nutrisystem programını yaparak optimal kilo kaybı için dengeleyerek öğrendim. Nutrisystem'de pound kaybettikten sonra yepyeni bir hayat yaşıyormuş gibi hisseden birçok kadınla konuştum ve konuştum. Fiziksel sağlık düzeldi. Dizlerim ve eklemler her gün bana teşekkür ediyor, özellikle de 16 yaşın altındaki dört çocuğa ayak uydurmaya çalışıyorlar! ! ! [999] gülüyor Sanırım bir sanatçı olarak kilo vermek beni daha genç hissettiriyor ve daha yeni görünüyor ve bu da bana yeni projelere girmek için daha fazla enerjiye sahip olduğumu yazmıştı. Burada kilo vermek için 10 stratejiyi kontrol edin.

Sana kilo vermen için neyin ilham kaynağı oldu?

Bir kelime-spandex!

Yıldızlarla Dans Etme üzerine bir yarışmacı olacağım. Şovu izledim ve kostümleri gördüm … ya da kadınların giydiği kostümlerden yoksun demeliydim. Hayatımda olduğundan daha ağır olduğunda kendimi dünyaya spandex ile göstermek istemedim. Bir akşam, gösteri başlamadan yaklaşık iki ay önce QVC'de 'Marie Osmond Porselen Bebekler için bir şov yapıyordum. 'O haftalık diyet başlatmaya karar verdim ve mevcut diyet çeşitlerini araştırma sürecindeydim. Daha sonra Nutrisystem için bir QVC gösterisi yapıldı ve soyunma odasında seyrettim ve 'Bu diyet aslında hayatımla çalışabilir' diye düşündüm. 'Kilo vermeyi kolaylaştıramıyorlardı.

Artık yapamayacağın şeyi ne yapabilirsin?

Derin nefes al! Cidden, yeterince oksijen alabilme becerimden ne kadar fazla kilo aldığımı anlamadım. Sahnede, ekstra ağırlığı taşıyan açılış şarkısının bitiminden önce nefesim tükenirdi. Bu artık bir problem değil.

Nutrisystem'in sözcüsü olan Nutrisystem'i diğer diyet programlarından farklı yapan nedir?

Her şey senin için yapılır ve yoğun bir hayatın olduğunda bunun ne kadarının yardımcı olduğunu söyleyemem.Haydi bakalım, çoğumuz fast food için gideceğiz, çünkü başka şeyler yapmak için zamanımız ya da enerjimiz yok. Nutrisystem, kilo vermenize yardımcı olacak sağlıklı, hızlı yiyeceklerdir. Nutrisystem, beslenme dengesi, kaloriyi sayma ve sizin için bölümleri ölçme işi yapar ve hepsi her ay ön kapınıza gelir. Bugüne kadar, Nutrisystem programında 50 libre kaybettim ve hala Nutrisystem üzerindeki ağırlığımı korumaktayım ve genellikle her gün en az bir Nutrisytem yemeği veya atıştırmalık yiyebilirim. Yarattıkları barlar çok iyi ve besleyici ve her gün çantamda biraz taşıdım. Bu şekilde eğer acele edersem, bir paket patates cipsini almaya cazip gelmeyeceğim. Ayrıca, şimdi gösterilerden önce içtiğim bir protein salladılar ve beni sürekli aktif, iki saatlik bir gösteri ile taşıyorlar.

Burada Nutrisystem diyet planı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Donny bir keresinde Rosie O'Donnell'a şovundaki ağırlığı hakkında baktı. O zaman yanıtınız neydi ve şimdi nasıl hissediyorsunuz?

Oh, güven bana, düşüncesiz sözlerini ödemesini sağladım. Şovuna geri döndü ve affetmesini istemek için köpek kostümü dizlerinin üstüne çöktü. Onun hislerine zarar vermeyi asla istemediğini biliyorum. Bence hiç kilo sorunu yaşamayan insanlar, günlük yaşantımızın hassas bir gündemi olan kimseler için ne olduğunu anlayamıyor. Çoğunlukla sanırım, medyanın terfi ettirdiği bu görüntüyü cazip bir kadın olmak için sıfır veya iki boyutlu giymek zorundayız. Vücut boyutunun ışığını almamız ve kalp, zihin ve yaşam başarılarına koymamız gerekiyor. Sonuçta, hiç kimse, boyut sıfır olma başarısı için tarihe unutulmaz geliyor.

Başarılı bir dikiş ve kapitone kitabınız var. Dikiş ve kapitone bezemenin size gevşeme ya da huzur getirdiğini mi buluyorsunuz?

Kesinlikle. Annem, Osmond Kardeşler olarak ilk başladıklarında, kardeşimin kostümleri de dahil olmak üzere, dikiş yapmaktan çok istedi ve kıyafetlerinin çoğunu yaptı. Dirseğine dikiş etmeyi öğrendim ve bana tasarım ve kumaş sevgisi öğreten ilk kişi oldu. Annem hep bir proje yürüttü, ben de onun gibi oldum.

Heartfelt Giving , projeleri yeni başlayanlar ve orta sınıf tuvaletler ve kanalizasyon için daha kolay hale getirmek için 2010 yılında oluşturduğum bir kitaptır. Desenler kitapla birlikte gelir, bu yüzden her şey dahil. İlk defa denedim ve hoşlanıyorum kadınlardan çok sayıda e-posta ve Twitter ve Facebook yorumu alıyorum. Tam da umduğum şey buydu. Burada rahatlamanın kolay yollarını keşfedin.

Annenizin yaşlanması hakkında ne tür tavsiyeler vermenizi istersiniz?

Annem her yaşta bir kadın olmak istediğini çok açıktı. Muhtemelen sahip olduğum en iyi yaşlanma tavsiyesi büyükannem Osmond'dandı. Dedi ki: 'Kendinize her zaman dikkat edin, çünkü kimse yapmaz. 'Genç olduğumda, bunun olumsuz geldiğini düşündüm ama şimdi söylediğim, meselenin basit gerçeğidir: Kimse sizi sağlıklı besleyemez, yeterince dinlenebilir, egzersiz yaparak vücudunuza bakabilir veya sizi zihinsel olarak aktif.Bunları kendiniz seçmeyi seçmelisiniz.

Yaş ilerledikçe bize neler olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.

"Kağıt Güller" e baktığınızda ne düşünüyorsunuz -era Marie Osmond? Hangi bakımdan en iyi şekilde büyümüştünüz?

Hayat deneyimi ve umutla bu deneyimler yoluyla öğrenerek elde edilen bilgelik. Çok yetenekli bir işyerinde çalışıyor olsam da Paper Roses'u kaydettiğim 12 yaşındaki bir çocuktum. Sanırım zor yoldan bir şeyler öğrendim. Bununla birlikte, 40 yılı aşkın bir süredir bu işte olmak bana güçlü bir benlik hissi vermiştir.

Ve hayranlarım sayesinde, 1973'te 'Paper Roses' ve bir numaralı isabet geçen geçen ay 'Güzel Hayat' ı vurduğumu düşünmekten her gün minnettarım. Onlar en iyisi!