Pnömoni Nasıl Önlenir: Aşı, Diğer Püf Noktaları ve Daha Fazlası

Genel Bakış < Pnömoni, bulaşıcı değildir, ancak bulaşıcı olabilecek burun ve boğazdaki üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanır.

Pnömoni herhangi bir yaşta olabilir; 2 ve altı yaşlardaki bebekler

bir hospis veya kurumsallaşmış ortamda yaşayan

• ventilatör kullanan
• sık hastaneye yatışlar
• güçsüzleştirilmiş bir bağışıklık sistemi
• ilerleyici bir akciğer hastalığı, aspirasyon pnömonisi riski altındaki kişiler arasında şunlar bulunur:
• alkol veya eğlence ürünleri aşırı kullananlar
• astım
• kalp hastalığı

sigara

• Etkileyen tıbbi sorunlar var
• yutma gibi bir beyin hasarı ya da yutma rahatsızlığı gibi gag refleksleri, anestezi gerektiren cerrahi prosedürlerden iyileşiyor
• Aspirasyon pnömonisi, yanlışlıkla tükürük, gıda, sıvı ya da kusmuğun teneffüs edilmesiyle oluşan akciğer enfeksiyonunun spesifik bir türüdür ciğerleriniz Bulaşıcı değil.

Kendinizi pnömoniden korumanın yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Nedenler Hastalıklar

Pnömoni genellikle üst solunum yolu enfeksiyonu sonrasında ortaya çıkar. Üst solunum yolu enfeksiyonları soğuk algınlığı veya grip kaynaklı olabilir. Bunlara virüs, mantar ve bakteri gibi mikroplar neden olur. Mikroplar çeşitli şekillerde yayılabilir. Bunlar arasında:

temas yoluyla el sıkışması veya öpüşme, havada, ağzınızı veya burnunuzu kapamadan öksürerek veya öpüşerek temas yoluyla temas yoluyla

• temas yoluyla hastanelerde veya sağlık kuruluşlarında dokundu. sağlık hizmeti sağlayıcıları veya ekipmanı ile
• Aşı Pnömonisi aşısı
• Pnömoni aşısının alınması, pnömoni alma riskinizi azaltır, ancak ortadan kaldırmaz. İki tür pnömoni aşısı vardır: pnömokok konjuge aşısı (PCV13 veya Prevnar 13) ve pnömokok polisakkarid aşısı (PPSV23 veya Pneumovax23).

Pnömokok konjuge aşısı, çocuklarda ve erişkinlerde ciddi enfeksiyonlara neden olan 13 çeşit bakteri önler. PCV13 bebekler için standart aşı protokolünün bir parçasıdır ve çocuk doktoru tarafından uygulanır. Bebeklerde, 2 aylıkken başlayarak üç ya da dört dozluk bir seri halinde verilir. Son doz bebeklere 15 ay verilir.

65 yaş ve üstü yetişkinlerde PCV13, bir kerelik bir enjeksiyon olarak verilir. Doktorunuz 5-10 yıl içinde yeniden aşılamayı önerebilir. Zayıflamış bir bağışıklık sistemi gibi, risk faktörlerine sahip olan her yaştan insanlar da bu aşı almalıdır.

Pnömokok polisakkarid aşısı 23 çeşit bakteri karşı koruyan tek dozlu bir aşıdır. Çocuklar için önerilmez. PPSV23, PCV13 aşısını zaten almış 65 yaş üstü yetişkinler için önerilir.Bu genellikle yaklaşık bir yıl sonra gerçekleşir.

Yaşları 19 ila 64 arasında olan ve sigara içen veya pnömoni riskini artıran koşulları olan kişiler de bu aşı almalı. 65 yaşındayken PPSV23 alan insanlar genelde daha sonraki bir tarihte yeniden aşılamaya ihtiyaç duymazlar.

Uyarılar ve yan etkiler

Bazı insanlar pnömoni aşısına yakalanmamalıdır. Bunlar arasında şunlar bulunur: aşıya alerjisi olan kişiler veya onun içindeki herhangi bir bileşen

pnömoni aşılarının eski bir versiyonu olan PCV7'e alerjik reaksiyon veren kişiler

hamile olan kadınlar

şiddetli bir soğuk algınlığı, grip veya başka hastalıklar

• Her iki pnömoni aşıları da yan etkilere neden olabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:
• enjeksiyon yerinde kızarıklık veya şişme
• kas ağrıları
• ateş

titreme

• Çocuklar, pnömoni aşı ve grip aşısını aynı anda almamalıdır. Bu, ateşle bağlantılı nöbet geçirme riskini artırabilir.
• Önleme Önleme ipuçları
• Pnömoni aşısının yerine veya pnömoni aşısına ek olarak yapabileceğiniz şeyler vardır. Bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasına yardımcı olan sağlıklı alışkanlıklar pnömoni alma riskinizi azaltabilir. İyi hijyen de yardımcı olabilir. Yapabileceğiniz şeyler şunlardır:
• Sigara içmekten kaçının.

Ellerinizi sık sık ılık sabunlu su ile yıkayın.

Ellerinizi yıkamadığınızda alkol bazlı bir el sabanı kullanın.

Mümkün olduğunca hasta olan insanlara maruz kalmaktan kaçının.

• Yeterince dinlenin.
• Meyve, sebze, lif ve yağsız protein içeren sağlıklı bir diyet yeyin.
• Çocukları ve bebekleri, soğuk algınlığı veya grip olan insanlardan uzak tutmak onların riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, küçük burunları temiz ve kuru tutmaya özen gösterin ve çocuğunuza ellerinin yerine dirseklerine hapşırma ve öksürün öğretin. Bu, mikropların başkalarına yayılmasının azaltılmasına yardımcı olabilir.
• Zaten bir soğukkanınız varsa ve pnömoni olabileceğinden endişe ediyorsanız, alabileceğiniz proaktif adımlar hakkında doktorunuzla konuşun. Diğer ipuçları arasında şunlar bulunur:
• Soğuk veya başka bir hastalıktan kurtarmaya çalışırken yeterince dinlenmeye dikkat edin.
• Tıkanmayı gidermek için çok miktarda sıvı içirin.

Nemlendirici kullanın.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için C vitamini ve çinko gibi takviyeleri alın.

• Ameliyattan sonra pnömoni (pnömoni) önleme ipuçları:
• derin nefes alma ve öksürme egzersizleri, ki doktorunuz ya da hemşiresiniz size yol gösterecek
• ellerinizi temiz tutun
• başınızı yukarı kaldırın

mümkün olduğunca oturan klorheksidin

• gibi bir antiseptik içeren oral hijyen ve mümkün olduğunca çabucak yürümek
• Kurtarma İyileştirme İpuçları
• Bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanan zatürre varsa doktorunuz reçete yazacaktır almak için antibiyotikler. Belirtilerinize bağlı olarak solunum tedavilerine veya oksijene de ihtiyacınız olabilir. Belirtilerinize göre doktorunuz karar verecektir.
• Öksürüğünüz dinlenme yeteneğinize müdahale ediyorsa, öksürük ilacı almanızdan da yararlanabilirsiniz. Bununla birlikte, öksürük, vücudunuzun balgamını akciğerlerden atmasına yardımcı olmak için önemlidir.
• Çok fazla sıvı dinlendirmek ve içmek, daha çabuk iyileşmenize yardımcı olabilir.

TakeawayTakeaway

Pnömoni, üst solunum yolu enfeksiyonunun akciğerlere yayılması potansiyel olarak ciddi bir komplikasyonudur. Virüsler ve bakteriler de dahil olmak üzere çeşitli mikroplardan kaynaklanabilir. Pnömoni aşısı için 2 yaşından küçük bebeklerin ve 65 yaşın üstündeki yetişkinlerin alması önerilir. Risk altındaki her yaştan birey de aşı almalıdır. Sağlıklı alışkanlıklar ve iyi hijyen pnömoni alma riskinizi azaltabilir.