Fırınlı Soda Banyosu: Nasıl Yapılır, Faydalar, Güvenlik ve Daha Fazlası

Genel Bakış

Pişirme soda banyoları, ucuz, lezzetlidir, cildinizi arıtmanın ve sağlıkla ilgili endişelerinizin tedavisinde etkili, emniyetli ve çoğu zaman etkili bir yöntemdir.

Ekmek banyoları, farklı koşulları tedavi etmek için kullanılan Epsom tuz banyolarından farklıdır. Ekmek banyosu, cilt problemleri için daha sık kullanılır Epsom tuz banyolarında dolaşım sağlığı, kan basıncı ve sinir fonksiyonu gibi konular ele alınır Bazı banyolar tarifleri fırın soda ve Epsom tuzu karışımını gerektirir.

Nasıl öğrenileceğini okumaya devam edin sağlıklarınızı artırmak için fırın banyolarını kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

Bir fırın soda banyosu almadan önce her zaman bol miktarda su içmelisiniz. Mumları, yumuşak ışıkları ve rahatlatıcı bir ortam yaratmayı düşünün. yıkanırken rahatla. Cildinizi kuru fırçayla kurmak isteyebilirsiniz. Banyo için:

• 5 çorba kaşığı ile 2 fincan arasında kabartma tozu ilave edin. Miktar tedavi etmek istediğiniz koşula bağlıdır.
• İyi çözülmesini sağlamak için etrafında döndürün.
• Küvette 10 ila 40 dakika bekleyin.

Banyo bittikten sonra tatlı su ile durulması önerilir. Bu, toksinlerden ve kalıntılardan kurtulmanıza yardımcı olur. Ölü deri hücrelerini pul pul ve yağdan arındırmak için bir bez veya lif kabağı kullanabilirsiniz.

Su rahatça sıcak olmalı, ancak çok sıcak olmamalıdır. Bu, yanma, bayılma ve başıboş hissetmeyi önlemeye yardımcı olur. Sıcak su cildinizden nemi de çıkarabilir. Ilık su kullanmak cildinizin nem emmesine yardımcı olacaktır. Herhangi bir noktada çok sıcak hissederseniz, ideal bir sıcaklığa ulaşana kadar daha serin su ekleyebilirsiniz.

Banyo bittikten sonra:

• havlu kurutun
• nemlendirin
• içki suyu

Yavaşça hareket ettirin ve bundan sonra zayıf, boşaltılmış veya sersemlik hissettiğinizde oturun.

Amaç Bakarak soda banyosu tedavide hangi koşullara yardımcı olabilir?

Sıcak bir banyo almak rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olabilir. Banyolar da yardımcı olur:

• gerginliği ve acıyı hafifletir
• terlemeyi teşvik eder
• dolaşımı arttırır
• iyileşmeyi teşvik eder

Banyosuna ekmek sodası ekleme, birçoğu deri ile ilgisi olan ek fayda sağlayabilir. Bu kullanımların bazıları aşağıda tanımlanmıştır:

Maya enfeksiyonları

Pişirme soda banyoları, maya enfeksiyon belirtilerini hafifletebilir ve rahatlatabilir:

• kaşıntı
• yanma
• şişme

Pişirme soda ayrıca bir vajinal pH üzerindeki olumlu etkisi.

Bir 2014 çalışması, kabartma tozu'nun maya enfeksiyonlarına yol açan Candida hücrelerini öldürdüğünü buldu. Pişirme soda ayrıca genel antifungal etkilere sahip olduğu bulunmuştur.

Bezi döküntüsü

Bebeğiniz bebek bezi döküntüsünden ham cildiyse, etkilenen bölgeyi günde üç kez bir fırın banyosunda bekletin. Bunu bir seferde yalnızca 10 dakika yapın.Pişirme tozu ham deriyi yatıştırmaya ve daha hızlı iyileşmeyi teşvik edebilir. Yeni ve temiz bir bezi koymadan önce bölgeyi tamamen kurutduğunuzdan emin olun.

Bebekler ve küçük çocuklar için sadece 2 çorba kaşığı kabartma tozu kullanın. Çok fazla kullanmayın, zira pişirme tozu, alkaloz adı verilen bir süreçle cilt yoluyla vücuda absorbe edilebilir.

Egzama

Egzamayı iyileştirmek ve iyileştirmek için bir fırın soda banyosu yardımcı olabilir. Kaşıntıdan kurtulmak için banyonuza 1/4 su bardağı ekstra su ekleyin. Cildiniz hâlâ nemli iken banyo bittikten hemen sonra cildi nemlendirmeniz önemlidir.

Cildinizi kurutmak için havluyla fırçalamayı da bırakmalısınız. Bu cildi tahriş edebilir. Bunun yerine, cildinizi nazikçe kuru tutmak için havlu kullanın.

Zehirli sarmaşık ve zehirli meşe

Zehirli sarmaşık veya zehirli meşe döküntüsü varsa, banyo yapmak kendinizin ve başkalarının daha fazla kirlenmesini sınırlamanıza yardımcı olur. Maruz kaldıktan sonra mümkün olan en kısa sürede yıkanması gerekir. Bu, yağların cildinize ıslanmasını ve döküntü oluşturmasını önlemeye yardımcı olur.

Bir fırın soda banyosu, kaşıntı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.

• 1/2 fincan pişirme suyu, sıcak su jakuzisinde eritin.
• 30 dakikaya kadar ıslatın.

Sedef hastalığı

İlaçlı banyolar sıklıkla sedef hastalığının ilk tedavi yöntemlerinden biridir. 2005 yılındaki araştırmalar sedef hastalığını tedavi etmek için fırın banyolarının kullanımını destekliyor. Pişirme suyu banyolarının sedef hastalığında daha az kaşınma ve tahriş geliştirilmesi de dahil olmak üzere yararlı etkileri olduğu gösterildi. Ayrıca sedef hastalığı için yulaf ezmesi banyosu da yapabilirsiniz.

Detoks banyosu

Pişirme soda vücudunuzu arındırmaya ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olabilecek temizleme ve detoks özeliklerine sahiptir. Detoks banyosu yapmak için Epsom tuzu, deniz tuzu ve zemin zencefeni ile kombine edilebilir. İsteğinize göre uçucu yağlar ve diğer doğal maddeler de ekleyebilirsiniz.

Suçiçeği

Suçiçeği kaynaklı kaşıntıyı gidermek için günde üç kez pişirme soda banyoları kullanılabilir.

• Ilık suyun her inç derinliğinde 1 fincan porsiyon soda kullanın.
• Sana ya da çocuğun 15-20 dakika kadar ıslanmasına izin ver.

Üriner sistem enfeksiyonları (İYE)

Bir fırın soda banyosuna daldırmak, idrardaki asidi nötralize etmek, mikropları yok etmek ve iyileşmeye yardımcı olabilir. Ayrıca ağrılı idrara çıkışı rahatlatabilir.

• Banyoda 1/4 fincan pişirme suyu ilave edin.
• 30 dakikaya kadar, 10 ila 15 dakika arasında küçük çocuklarda bekletin.
• Bunu günde iki kez yapın.

Vulvar vestibülit

Bir fırın banyosunda ıslatmak vulvar kaşınmayı ve yanmayı düzeltmeye yardımcı olabilir.

• Ilık bir banyoda 4 - 5 çorba kaşığı kabartma tozu ilave edin.
• Günde üç defa günde 15 dakika bekleyin.

Kabızlık

Kabartma tozu banyosu kullanmanız kabızlıktan kaynaklanan rektal ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda anal sfinkterinizi rahatlatıp bağırsak hareketi yapmanıza yardımcı olabilir.

• Banyoyra 2 onsluk porsiyon soda ekleyin.
• 20 dakika bekletin.

SafetySafety

Genellikle, fırın soda banyolarının çoğu insan tarafından hoş görülür.

: Eğer hamile veya emziren

• yüksek tansiyona sahipseniz
• diyabetliyseniz
• ilacın veya alkolden etkileniyorsanız
• herhangi bir açık yaranız var ise pişirme soda banyosu kullanmayın. veya ciddi enfeksiyonlar
• bayılma eğilimi gösterir

Cildinizde kabartma tozu kullanılmadan önce daima bir cilt testi yapın.İç önkolunuzun içine bir kabartma tozu yapıştırın. Durulayın ve sonra herhangi bir reaksiyonun oluşup oluşmadığını görmek için bir fırın banyosundan önce 24 saat bekleyin. Eğer bir detoks banyosu yapıyorsanız ve uçucu yağlar ekliyorsanız, bunun için de bir cilt yama testi yapmalısınız.

Bebekler için fırın banyolarını kullanmadan önce çocuğunuzun çocuk doktoruyla konuşun. Sadece az miktarda pişirme tozu kullandığınız sürece ve banyolarda geçirdiği süreyi sınırladığınız sürece genellikle güvenlidir. 1981'den beri, bebeğin hipokalemik metabolik alkaloz geçirdiği, deriden kabartma tozu emerek en az bir kez rapor edildi.

TakeawayTakeaway

Yeni bir tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Tedavi planınızı ve tedavi etmek istediğiniz koşulları tartışın. Vücudunuza dikkat edin ve belirtilerinizin banyolara nasıl tepki verdiğine dikkat edin.

Herhangi bir advers reaksiyonunuz varsa kullanmayı bırakın. Birkaç gün sonra durumunuz düzelmezse, tıbbi tedavi aramalısınız.