Diyabet ve Yara İyileşmesi: Neden Yavaş mı?

vücudunuzun insülini üretememe veya kullanma yeteneğinin bir sonucudur İnsülin, vücudunuzun glikozu veya şekeri enerji haline getirmesini sağlayan bir hormondur. Vücudunuzda glikoz metabolizması zorluk çekiyorsa, yüksek kan şekeri düzeylerine neden olabilir. vücudunuzun yaraları iyileştirme yeteneğini etkiler.

Diyabetli insanlarda yaralar daha yavaş iyileşir ve daha hızlı ilerleme eğilimindedir; bu nedenle nelere dikkat etmeniz önemlidir.

< Vücudun herhangi bir yerinde kesikler, saksılar, çizikler ve kabarcıklar oluşabilir, ancak ayaklar en sık görülen yaralanma bölgelerinden biridir.Ayaktaki küçük bir yaralanma hızla ayak ülseri haline gelebilir.

Ayak ülseri can Tedavi edilmediği takdirde ciddi olurlar Diyabetli ve ülseri gelişen kişilerin yüzde 14 ila 24'ü arasında bir ekstremite amputasyonu yaşanır.

Bu nedenle c düzenli kendinden denetlemeler yapmanızı ve herhangi bir yarayı yakından izlemenizi rucial eder. Yaraları yakında yakalamak, komplikasyon riskinizi azaltmanın tek yoludur.

İyileşme süreci, iyileşme sürecini hızlandırma yolları ve vücudunuzun iyileşme güçlerini nasıl uzun vadeli iyileştirebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yavaş iyileşmeye neden olan nedir? Yara iyileşmesinin yavaş olduğu

Diyabet geçirdiğinizde, vücudunuzun yaraları iyileştirme yeteneğini etkileyebilecek bir dizi faktör olabilir.

Yüksek kan şekeri seviyeleri

Kan şekeri seviyeniz, yaranızın ne kadar hızlı iyileşeceğinin ana unsurudur.

Kan şekeri seviyeniz normalden yüksek olduğunda:

• , besleyici maddeleri ve oksijeni hücrelere enerji vermesini önler
• bağışıklık sisteminizin etkin bir şekilde işlevini yerine getirmesini engeller
• vücudun hücrelerindeki iltihabı arttırır

Bu etkiler yara iyileşmesini yavaşlatır.

Nöropati

Periferik nöropati, sürekli olarak normalden yüksek olan kan şekeri düzeylerine sahip olmanız sonucunda oluşabilir. Zamanla sinir ve damarlarda hasar meydana gelir. Bu, etkilenen bölgelerin sansasyonunu kaybetmesine neden olabilir.

Nöropati özellikle ellerde ve ayaklarda yaygındır. Bu olduğunda, ortaya çıktıklarında yaraları hissetmeyebilirsiniz. Bu, ayak yaralarının şeker hastalığı olanlarda daha yaygın olma eğiliminin önemli bir nedenidir.

Düşük dolaşım

Diyabetli kişiler periferik damar hastalığına yakalanma olasılığının iki kat fazla olup dolaşımı zayıf bir durumdur. Periferik vasküler hastalık kan damarlarının daralmasına neden olur, bu da ekstremitelere kan akışını azaltır. Durum, aynı zamanda, kırmızı kan hücrelerinin damarlardan kolayca geçebilmelerini etkiler. Normalden daha yüksek kan şekeri düzeyi kan kalınlığını arttırır ve vücudun kan akışını daha da etkiler.

Bağışıklık sistemi yetersizliği

Diyabetli birçok insan da bağışıklık sistemi aktivasyonu konusunda sorun yaşar. Yaraları iyileştirmek için gönderilen bağışıklık savaş hücreleri sayısı ve harekete geçme kabiliyeti genellikle azalır. Bağışıklık sistemi düzgün çalışamıyorsa, yara iyileşmesi daha yavaştır ve enfeksiyon riskiniz daha yüksektir.

Enfeksiyon

Bağışıklık sistemi en iyi şekilde çalışmıyorsa, vücudunuz enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmak için mücadele edebilir.

Normalden daha yüksek kan şekeri seviyeleri de enfeksiyon olasılığını artırır. Çünkü bakteri, kan dolaşımında bulunan ekstra şekerle gelişir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, bağışık hücrelerin invazyona uğramış bakterilerle savaşmasını önleyebilir.

Enfeksiyonunuz tedavi edilmezse ve yayılmaya bırakılırsa, gangren veya sepsis gibi komplikasyonlara neden olabilir.

Muhtemel komplikasyonlar Yaralar tedavi edilmediğinde ortaya çıkabilir

Yaralar endişe etmek için gerçek bir neden oluşturmaktadır. Dikkatle izlenmezlerse, hızla bir enfeksiyona veya daha ciddi komplikasyonlara ilerleyebilirler.

En ciddi endişe amputasyondur. Diyabetli kişiler, ayak yaraları veya ülserlerin sonucu olarak amputasyon yapma ihtimalleri 15 kat fazladır. İşte bu neden böyle oluyor ve bunu önlemek için ne yapabilirsiniz.

İyileşmeyi artırmak için ipuçları

daki iyileşme sürecine nasıl yardım edebilirsiniz? İyileşme sürecine yardımcı olmak için şu ipuçlarını takip edin:

Düzenli kendi kendini kontrol etme. Yaraları erken yakalamak, enfeksiyonlardan ve komplikasyonlardan kaçınmanın anahtarıdır. Günlük öz sınamalar yaptığınızdan ve özellikle de ayaklarınızda yeni yaralar olup olmadığından emin olun. Ayak parmaklarının arasında ve altında kontrol etmeyi unutmayın.

Ölü dokuları alın. Diyabetik yaralarda Nekroz (ölü hücreler) ve aşırı doku sıklıkla görülür. Bu bakteri ve toksinleri teşvik edebilir ve yara enfeksiyonunu artırabilir. Ayrıca, alttaki dokuyu incelemenize engel olabilir. Doktorunuz çıkarma işleminde size sıklıkla yardımcı olacaktır.

Sarf malzemeleri taze tutun. Düzenli olarak değişen pansumanlar bakterilerin azalmasına ve yaranın içindeki uygun nem seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir. Doktorlar sık ​​sık özel yara bakımı giysilerini önermektedir.

Bölgeden baskı uygulayın. Basınç, aşınmaya ve yıpranmaya neden olarak cildi tahrip eder ve daha derin yaralar veya ülsere neden olur.

Doktorunuza bakın Doktorunuzu ne zaman göreceğiniz

Bir ayak yarası ile uğraşıyorsanız, iyileşme işlemi sırasında beyaz çorap giymeyi düşünün. Bu, çoraplarınızda kan veya diğer drenaj belirtilerini görmeyi kolaylaştıracaktır.

Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız doktorunuza danışın:

• karıncalanma
• yanma
• sansasyon kaybı
• kalıcı ağrı
• şişme

Belirtileriniz kötüleşirse ayrıca doktorunuza danışmalısınız veya bir haftadan uzun sürer.

Ayaklarınızın herhangi bir kopukluğu endişe kaynağıdır, bu nedenle eğer yaradan emin değilseniz doktorunuza danışın. Yarayı tespit edebilirler ve size en iyi bakım şekli hakkında tavsiyelerde bulunurlar. Uygun tedaviyi ne kadar hızlı alırsanız, komplikasyonları önleme olasılığınız o kadar yüksektir.

Uzun vadeli çözümler Uzun vadeli sağlık ve iyileşmeyi teşvik etmek için nasıl

Bağışıklık sisteminizi artırmak ve yara iyileşmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

Sağlıklı bir diyet yeyin. Diyetin kan şekeri düzeyleri üzerinde doğrudan bir etkisi vardır, bu nedenle doğru beslenmeyi sağlamak anahtartır. Sağlıklı glikoz seviyelerini sürekli olarak koruyabiliyorsanız, bir yaranın oluşması durumunda yaraları önlemeniz ve iyileşmeniz daha olasıdır.

Şekerli kişiler, işlenmiş karbonhidratlardan, şekerlerden ve fast foodlerden kaçınarak genellikle daha iyi kan şekeri kontrolü sağlayabilir. Aynı zamanda lif, meyve, sebze ve bakliyat tüketiminizi artırmanıza yardımcı olur. İyi beslenme, C vitamini, çinko ve protein gibi daha hızlı yara iyileşmesi için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu şeyleri sağlar.

Aktif kalın. Egzersiz, insülin duyarlılığını geliştirmeye yardımcı olur. Bu, kan dolaşımındaki şekere, hücrelerinizi daha verimli bir şekilde girmenize yardımcı olur, bu da iyileşme ve sağlığı teşvik eder.

Sigarayı bırakın. Sigara, hücrelerin oksijen taşıma yeteneğini azaltır. Sigara da bağışıklık sistemini bozar ve vasküler hastalık riskinizi arttırır.

Bal düşünün. Bazı araştırmalar balın diyabetik ayak ülseri yara iyileşmesi için etkili bir alternatif giyinme olduğunu gösteriyor.