BUGÜN NELER YEDİM? - NELER YAPTIM? (Vlog)
İçindekiler:
Tavuğu ızgaraya koyduktan sonra onu tersine çevirmek için cazip olmayın. Kemikleri ısıya maruz bırakarak et sulu ve yumuşak kalacaktır.
Karaktırım 4
İçindekiler
1 fincan hindistan cevizi sütü
1 su bardağı ananas suyu
1/4 fincan kireç suyu
1 pound (9 pound) bütün tavuk
Talimatlar
İlk 3 maddeyi birlikte çırpıp büyük bir sığ çanağa yerleştirin.
Ağır iş makinesini kullanarak omurganın her iki yanında tavuk kes. Omurgayı çıkarın ve atın. Kesme uçlarını ayırın ve tavuğu düzleştirmek için basın. Hindistan cevizi sütü karışımına sahip bir çanağa yerleştirin ve kat verin. Oda sıcaklığında 30 dakika bekletin. Ananas suyu eti eritmeye başlayacağından, daha uzun süre marine etmeyin.
Orta derecede direkt ısı pişirme için ızgarayı hazırlayın. Tavuğu marineadan çıkarın; marineayı atın. Kağıt havluyla tavuk yiyin.
Izgara tavuğu, cilt tarafını yukarı kaldırın ve ızgara kapağı ile kaplayın, 55 ila 60 dakika arasında veya kalemin en kalın kısmında 175 derece F kaydeden termometre.
ızgaradan alın ve kesmeden önce 10 dakika bekleyin.
Bu sağlıklı salata, çorba ve aperitif yemek tarifleri ile mango'nun besleyici faydalarının tadını çıkaran 15 sağlıklı Mango Tarifler
!
IZgara Cajun Karides Tarifi | Sağlıklı Izgara Tarifler
Küçük kırmızı patates ve ızgara mısırlı cajun tarzı karides. Ailenin her yerine yetecek sağlıklı, lezzetli ve dolum seçeneği.
Sağlıklı Izgara için 11 basit ipucu
