Neden O'nun Tüm Yağlı Podcast Dinlemelisiniz

pop kültüründe sizi ağırbaşlar ağır sohbet … Bir partinin köşesindeki içeriden birinin kulübüne katılmaya davet ediliyormuş gibi hissediyorsun, küçük çok soğuksun.

Konuşmaları Disney'in "Lizzie'den" McGuire "(2000'lerin başında gençler için bir dayanak noktası) ile Netflix taşlarına ve vücut imgesi, şişman olma ve feminist olma konusundaki gerçek, kesilmemiş sohbetlerle kendinizi kahkahayla sarsıyor bulacaksınız - ve daha sonra saniyeler sonra, entrikayla çatık kaşlarını çatarak .

Bu, yağ ve feminist kadınlardan gelen radikal kendini sevme hakkında haberini ilk duyduğunuz zaman ve belki de seslerinin gücü vekamçı akıllı şaka, bunu da anlamada daha iyi olacaksın.

Samimi ve samimiyetle konuşma

Hikaye anlatma gücü sayesinde, Nisan ve Sophie anlatılarının, görüşlerinin ve güvensizliğinin armağanlarını sunar. Instagram, Facebook ve diğer blog yayın kanallarının yapamadığı yollarla yağlı kadın dünyasına ışık tutuyorlar.

Ve kurnazlıkla yapıyorlar.

Fotoğraf: "Tüm Yağlı Kalın" ın Nisan (sol) ve Sophie (sağda) Podcast

"Merhaba. Ben April'im. California, Los Angeles'taki komedi yazarı April K. Quioh, "Ben siyahım, şişmanım ve tam anlamıyla konuştuğum şey bu" dedi.

"Ben Sophie. Şişmanım. Televizyonu, geçmişi ve çöp TV'yi severim. Serbest yazar Sophia Carter-Kahn, "Ben beyazım ve bunun hakkında konuşmaktan da hiç hoşlanmıyor" diyor.

İlk bölümde, "Yağ Natüralleri", Nisan ve Sophie, podcast'in misyonuyla ilgili açık sözlüdürler.

"Hep Yağlı O" yı yaratmıştık çünkü böyle bir podcast yok. Yağ görünürlüğünde bir artış olduğunu (Instagram'daki tüm şişman bayanlara seslendin!) Dikkat ettik, ancak yağlı kadınlar ve kadınlar için kendi hikayelerini konuşma ortamında anlatacak yerlerin olmaması. Sophie, tam anlamıyla sesimizi duyacak bir yer "dedi.

"Hem kendi sevgiyle yaptığımız yolculuklar, Instagram'da gördüğümüz imgelerden büyük ölçüde esinlenmişti, bu nedenle iş aktivistlerinin bu platformda yaptıklarını önemsemek önemlidir. Ancak amacımız, konuşmalarını bedenlerinde yaşamın tadını çıkaran yağlı insanların fiziksel imajlarının ötesinde genişletmek oldu. Gerçek, kişisel yağ deneyimlerimizi paylaşmak ve kesişen feminizm ve vücut pozitifliği için ayrılmış bir topluluk yaratmak için bir boşluk istedik "şeklinde konuştu.

Bu sohbetler gerçek zamanlı, gerçek mekanda.

"Düzenleme var, ancak filtre yok" Amaçları - şişman kadınların saygı duyulduğu, kendilerini tamamen sevdikleri, "her şeye kadına saygı duydukları yerde" obeziteyi öven "söylenmeden ve marjinalize olmuş tüm cesetlerin kurtuluşu için savaştıkları bir alan yaratmak için - Her bir cümleyi cümleyiþle, her sorunun cevabýnda.

Kendine sevmeyi bir isyan türü olarak görüyorlar - vay be, bunun için savaşıyorlar.

Kendini sevme, güçlü, güçlendirici kadın arkadaşlığına dönüşüyor

Healthline son zamanlarda güçlü kadın arkadaşlıklarının sağlık yararlarını ileri sürdü. Stresli zamanlarda, kadınlar sadece "kavga veya uçuş" tepkileri yaşamazlar. Aksine, oksitosini serbest bırakırlar; oksitosin onları "eğilip arkadaş olmak" zorlar ve gerçek ve anlamlı bağlantılar kurarlar. Kaçmak yerine uzanırlar.

Nisan ve Sophie'nin bağlantıları podcast hava yollarının üzerine kanadı; böylece birbirlerinden öğrendikleri yolu neredeyse kıskandım - birbirlerini çok açık bir şekilde gördükleri şekilde.

Fotoğraf kredisi: "Her Şeye Değerdir" Podcast

Birbirinizi tanımlamanız istendiğinde (saf şiirde):

"Sophie'nin, hemşiresi size hatırlatan, hemşireyi hatırlatan tür bir yüzü var. Maxi pad, yedinci sınıfta kot pantolonların arasından kanadığında. "

" Nisan, geri döndürmeye hazır olan ve söyleyince kekelemeyeceği doğru dönüşüme sahip olmak gibi. "

Nisan da Healthline'a" Sophie'nin dinlemek, öğrenmek ve müttefik olarak büyümek için rahatsızlık vermek için inanılmaz isteklilikleri beni sürekli şaşırttı. "

Hem siyah hem de beyaz olan anlatıları - yeni keşfedilmemiş yolları kesip tırnaklamak için yollar buluyorlar. Ağır iş görüşmelerinden kaçmak yerine, duyulmamış bir cesaret seviyesi ile dalış yapıyorlar.

Kendine merhamet ve radikal kendini sevmenin gücü

Çoğumuz gibi Nisan ve Sophie de zorbalık yapmak için yabancı değiller. Eğilerek, ilkokul tuhaflığı, geçmiş güvensizlik hikayelerini anlatıyorlar; insanlar zamanla kendilerini düzleştiriyorlar.

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, siber zorbalık olayının hikayesini ve genç kadınların okul algılamaları üzerindeki etkilerini ve öğrenimlerini anlatıyor; yaklaşık 12 yaşındaki 160 kadından zorbalığa maruz kaldıklarında çoğu olumsuz etkileniyor - hatta olsalar bile Saçmalamak Genç erkekler için aynı problem yoktu.

Fakat elbette, gençlerde empati kurmanın ötesinde, göz önüne almanız gereken tüm zorbalık dünyası var.

"Çoğunlukla, yumruk çizgisi" kimsenin yağlı bir insanı seveceği komik değil "ve nadiren ilginç, tatmin edici canları yöneten gerçek kişiler olarak gösteriliyor" diyor Nisan.

"Bana benzeyen kimlerin, kendilerini değiştirmeye çalışmayan, benim gibi kimlerin sevileceği rol modelleri ve karakterleri olan küçük şişman bir kız olarak ne kadar iyi bir nimet olduğunu anlamış olduğumda, kendileri, onları yaratmak istediğimi biliyordum, "diyor Sophie.

Fakat umut var.

Bir başka çalışmada, eski, şu anda ve asla üzülen bireylerin duygularını sadece bir süre bekleyerek, kendileri için merhamet hissetmek, duygularını kabul etmek ya da durumlarını yeniden değerlendirmek için düzenlemeleri söyleniyordu. Tüm gruplar arasında, kendilerini merhamet kabul eden kişiler, depresyon yaşamayan hiç kimsede bile, hepsinden en az depresyondur.

Kendine merhamet ve empati, daha iyi, daha huzurlu ve müreffeh bir geleceğin anahtarı olabilir.Ve Nisan ve Sophie, radikal kendini sevmeye çabalamak hepimiz için bir hazine haritasıdır.

Güvensizliklerimiz, tuhaf, amorf bedenlerimiz ve geçmiş hatalarımızla çekişmenin yalnızlığından çok daha fazlasını hak ediyoruz. Nisan ve Sophie, karanlıkta kendimize görmemize izin vermediğimiz seslerdir.

Şimdi daha iyi olma zamanı, ya da belki de ilk kez denemelisin.

Allison Krupp, Amerikalı bir yazar, editör ve hayalet yazan romancıdır. Vahşi ve çok kıta maceraları arasında Berlin, Almanya'da yaşıyor. Web sitesini buradan kontrol edin.