MS Şükran Günlüğüne

Çoklu skleroz (MS) ile yaşamak inişli çıkışlı olsa da, ne kadar kötü göründüğüne bakılmaksızın genellikle gümüş bir astar bulunur. En kötü şeyleri hatırlamanız gerektiğinde en kötüsü, Hayran olduğunuz şükran yıldızlarını saymakla değil şükran günlüğünü tutmak, duygularınızı yargısız, özel bir ortamda açıp ifade etmenin de bir yoludur. Aslında, bir çalışma, olumsuz düşünceler veya duyguların altını çizerek stresle başa çıkmanıza, bilişsel yeteneklerinizi iyileştirmenize ve zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Öyleyse kendiniz için biraz zaman ayırın ve düşünün, "Ne için minnettarım?" Ve eğer MS'le başkalarının söyleyeceklerini merak ediyorsanız, Yaşadıklarımızı öğrenmek için Çoklu Sklerozla Yaşamak Facebook topluluğuna ulaştık. her şeyden önce için sabırsızlanıyorum.

Bu ifadeler Healthline'ın sosyal medya topluluklarının üyeleri tarafından sunuldu ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir. Herhangi bir tıp uzmanı tarafından onaylanmamıştır.