I PET GOAT 2 - İLLUMİNATİNİN OLACAKLARI TAHMİN EDEN ANİMASYON
İçindekiler:
- Ameliyatınızı takiben aylar ve yıllar boyunca adapte olmanız ve yönetmeniz gereken birçok değişiklik vardır ve ne yazık ki yeni diziniz bir kullanım kılavuzu ile birlikte gelmemektedir. onlara hazırlanmak hayatınızın kalitesini yükseltmenize yardımcı olabilir.
- Diz değiştirildikten sonra exp için ortaktır diziniz etrafında yeni hisler ve duygular erience. Dizinizin dış kısmında bir miktar cilt uyuşması hissedebilir ve insizyonun çevresinde "iğne ve iğne" hissi yaşayabilirsiniz. Bazı durumlarda, kesikleri çevreleyen deride de darbeler görülebilir. Bu yaygın bir durumdur ve çoğu zaman bir problemi göstermez. Endişelenecek bir sebebiniz varsa, doktorunuzla görüşmekten çekinmeyin.
- Ameliyattan sonra kilo artışı yaşayabilirsiniz. Bir çalışmada diz protezi yapan hastaların yüzde 66'sının kilo aldığı bulundu - ortalama kazanım, ameliyattan sonraki iki yıl içinde ortalama 14 kilo buldu. Aktif kalmanız ve sağlıklı bir diyet yapışmanız durumunda bu konuyla savaşabilirsiniz. Kilo vermekten kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapmak önemlidir, çünkü fazladan kilolar implantınıza gereksiz gerginlik yaratır.
- Yeni dizinizde şişme ve sıcaklık hissetmek normaldir. Bazıları bunu "sıcak" hissi olarak tanımlıyor. "Bu genellikle birkaç aylık bir süre içinde sulanır. Bununla birlikte, bazı hastalar, özellikle de egzersiz yaptıktan sonra, yıllar sonra hafif sıcaklık hissi rapor etmektedir. Buzlanma, bu duyumların azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Ameliyattan sonra bacağınızda acı ve zayıflık hissedebilirsiniz. Kaslarınız ve eklemlerinizin güçlendirilmesi için zamana ihtiyaç duyarsınız - özellikle cerrahi prosedür sırasında kaslar kesilirse. Bununla birlikte, kuadrisepsleriniz ve hamstringleriniz gibi önemli kasları güçlendirme konusundaki kararlılığınız, rehabilitasyonunuzu büyük ölçüde etkiler. Bir egzersiz programına bağlı kalma, suni dizinizi aynı yaştaki sağlıklı bir yetişkin kadar güçlü hale getirebilir.
- Ameliyat sonrası bazı morarma normaldir. Yaranın boşalmasıyla birlikte kaybolur. Bununla birlikte, kan tinerini kullanıyorsanız, devam etmekte olan morarma yaşayabilirsiniz. Herhangi bir morarma izlemek ve gitmezse doktorunuzla konuşun.
- Hafiften ılımlı rijitlik, özellikle egzersiz sonrası olağandışı değildir.Hareket aralığı, cerrahi öncesi ile aynı olmayabilir. Bununla birlikte, sertlik genellikle birinci yılda azalır. Fiziksel terapistinizin talimatlarına uygun hareket edin ve gerin. Dizinizdeki hareketi önemli derecede sınırlayan aşırı veya kötüleşen sertlik ve ağrı hissederseniz, nadir fakat ciddi bir durum olan arthrofibrosis'i gidermek için doktorunuza danışın.
- Dizinizin çalışma şekli konusunda endişeleriniz varsa cerrahınızla konuşun. Protezinizin ömrü boyunca sağlıklı kalması kritik önem taşır. Sorularınıza verilen cevapları almak, konfor seviyenizi ve genel memnuniyetinizi artıracaktır.
> Yeni dizinizle yaşamanın öğrenilmesi Kilo artışı Ağır kazanma Sıcak Dizde sıcaklar
Ameliyatınızı takiben aylar ve yıllar boyunca adapte olmanız ve yönetmeniz gereken birçok değişiklik vardır ve ne yazık ki yeni diziniz bir kullanım kılavuzu ile birlikte gelmemektedir. onlara hazırlanmak hayatınızın kalitesini yükseltmenize yardımcı olabilir.
Tıklama ve dizinizden gelen sesler
Yapay dizinizde biraz haşhaş ve tıklama sesi çıkması olağandışı değildir Hareket halinde Bu normaldir ve alarma geçirilmemelidir Cihazın sesleri hakkında endişeleriniz varsa doktorunuzla görüşün.SensationsDifferent sensations
Diz değiştirildikten sonra exp için ortaktır diziniz etrafında yeni hisler ve duygular erience. Dizinizin dış kısmında bir miktar cilt uyuşması hissedebilir ve insizyonun çevresinde "iğne ve iğne" hissi yaşayabilirsiniz. Bazı durumlarda, kesikleri çevreleyen deride de darbeler görülebilir. Bu yaygın bir durumdur ve çoğu zaman bir problemi göstermez. Endişelenecek bir sebebiniz varsa, doktorunuzla görüşmekten çekinmeyin.
Ameliyattan sonra kilo artışı yaşayabilirsiniz. Bir çalışmada diz protezi yapan hastaların yüzde 66'sının kilo aldığı bulundu - ortalama kazanım, ameliyattan sonraki iki yıl içinde ortalama 14 kilo buldu. Aktif kalmanız ve sağlıklı bir diyet yapışmanız durumunda bu konuyla savaşabilirsiniz. Kilo vermekten kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapmak önemlidir, çünkü fazladan kilolar implantınıza gereksiz gerginlik yaratır.
Yeni dizinizde şişme ve sıcaklık hissetmek normaldir. Bazıları bunu "sıcak" hissi olarak tanımlıyor. "Bu genellikle birkaç aylık bir süre içinde sulanır. Bununla birlikte, bazı hastalar, özellikle de egzersiz yaptıktan sonra, yıllar sonra hafif sıcaklık hissi rapor etmektedir. Buzlanma, bu duyumların azaltılmasına yardımcı olabilir.
Boğaz kasları Bacak veya boğaz bacakları
Ameliyattan sonra bacağınızda acı ve zayıflık hissedebilirsiniz. Kaslarınız ve eklemlerinizin güçlendirilmesi için zamana ihtiyaç duyarsınız - özellikle cerrahi prosedür sırasında kaslar kesilirse. Bununla birlikte, kuadrisepsleriniz ve hamstringleriniz gibi önemli kasları güçlendirme konusundaki kararlılığınız, rehabilitasyonunuzu büyük ölçüde etkiler. Bir egzersiz programına bağlı kalma, suni dizinizi aynı yaştaki sağlıklı bir yetişkin kadar güçlü hale getirebilir.
BruisingBruising
Ameliyat sonrası bazı morarma normaldir. Yaranın boşalmasıyla birlikte kaybolur. Bununla birlikte, kan tinerini kullanıyorsanız, devam etmekte olan morarma yaşayabilirsiniz. Herhangi bir morarma izlemek ve gitmezse doktorunuzla konuşun.
Sertlik Rahatlığı
Hafiften ılımlı rijitlik, özellikle egzersiz sonrası olağandışı değildir.Hareket aralığı, cerrahi öncesi ile aynı olmayabilir. Bununla birlikte, sertlik genellikle birinci yılda azalır. Fiziksel terapistinizin talimatlarına uygun hareket edin ve gerin. Dizinizdeki hareketi önemli derecede sınırlayan aşırı veya kötüleşen sertlik ve ağrı hissederseniz, nadir fakat ciddi bir durum olan arthrofibrosis'i gidermek için doktorunuza danışın.
Takeaway Cerrahınızla iletişim kurun
Dizinizin çalışma şekli konusunda endişeleriniz varsa cerrahınızla konuşun. Protezinizin ömrü boyunca sağlıklı kalması kritik önem taşır. Sorularınıza verilen cevapları almak, konfor seviyenizi ve genel memnuniyetinizi artıracaktır.
OA Diz Ağrısı OA Diz Ağrısı OA Diz Ağrısı Olan Ayak Bağı Ağrısı
, Ayaklarınızı koymak gibi hissetmenizi sağlayabilir, ancak düzenli yürüyüş ve gerginlik aslında belirtilerinizi geliştirebilir.
Postpartum TSSB ile İlgili Deneyimlerim Postpartum TSSB ile İlgili Deneyimim < < Postpartum TSSB ile Deneyimim "property =" og: title "class =" next-head "> Postpartum TSSB ile Deneyimim
Diz ağrısı: diz ağrısı nedenleri, şiddetli diz ağrısı tedavisi
Diz ağrısı nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi edinin. Ayrıca diz yaralanmalarını önlemeyle ilgili ipuçları alın. Germe ve güçlendirme egzersizleri de diz ağrısını önleyebilir. Kronik ve Akut diz ağrısı semptom ve bulgularını anlayın.
